Amor próprio - Auto estima e Bem-estar...

São palavras que tenho pensado muito neste últimos dias....

Meu marido me perguntou um dia quando eu estava muito quieta e triste...  amor, pq vc está assim?
senti que aquela tristeza estava de alguma forma afetando as pessoas ao meu redor, e fiquei me perguntando sinceramente porque estava triste daquele jeito. Sabemos que nos dias em q estamos vivendo, podemos entrar numa depressão fácil fácil, apenas com "pensamentos que não nos ajudam".
Semana passada fui convencida por uma amiga muito especial, minha melhor amiga de toda a vida Sibele Carolina Knauber Lins...  a começar a caminhar com ela todas as manhãs, a princípio pensei q seria complicado, (pois tenho uma lesão no joelho há 1 ano e meio, q ganhei quando começei a dirigir, era muita tensão e preocupação e uma embreagem que não era minha amiga, era mto alta e dura, q acabou estourando e quando o carro voltou do mecânico, voltou soltinha, levinha... uma delícia, mas infelizmente meu joelho ja era)...  então, engano meu, hoje quinta-feira (19 de abril) estamos completando 1 semana de caminhadas, 1 hora por dia, e está sendo maravilhoso, não tenho dores, meu joelho não me incomodou e estou me sentindo muito bem, estou muito bem disposta, estou mais feliz ainda e com muita vontade de ser melhor.

Tenho orgulho em dizer q eu me amo! Do jeitinho q eu sou, e sou mega feliz por isso!
Sou muito grata ao Pai Celestial pelo meu corpo, sei q foi assim que consegui me "preservar" do mundo, talvez se fosse diferente, as coisas não teriam acontecido da forma que deveriam, tenho plena certeza disso.
Dias atrás ouvi na Igreja a seguinte frase: Não esqueça que a Perfeição vem com a Eternidade!
Sou grata por isso, mas não é por isso que vou esquecer q preciso me cuidar e me amar e de AMAR... sempre!
Preciso me cuidar, porque tenho de quem cuidar, pessoinhas que dependem de mim, e quero muito futuramente ser uma vovó querida, e não uma vovózona dodói!

Recebi esta mensagem no face, dias atrás e ela diz muito...   muitos dos meus pensamentos, e metas:

só não concordo com a última, esqueça as regras!  NÃO, não devemos esquecer as regras, elas é que regem as nossas vidas, uma vida desregrada é uma vida sem sentido.

Recebi por e-mail esta mensagem e tem TUDO a ver com td isso e com tudo o q tenho sentido, Amei!!!!

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Descabele-se

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…

O mundo é louco, definitivamente louco… 
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…

- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar , despenteia
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado… mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida. É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.
Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria… e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita… A pessoa mais bonita que posso ser!
O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser..
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:
Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace, dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, Corra, Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável! Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!!
O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo.
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AME-se tbém!
Vc vai ver q vale a pena e será mais feliz!
Não tem NADA melhor na vida do q se amar e se sentir AMADA!!!! ;)

Cris